诸天：从火影世界开始长生 第255节

　　“现在，照着我说的做，一点点调整。”

　　那名日向子弟，连忙点头，当即依言调整自己的动作。

　　“腿脚放松，不要那么紧张，越紧张，力量越难传递。”

　　“腰部抬高一点，对，就在这个位置，保持住，不要晃。”

　　“用脚趾发力抓地，就像鸡的爪子一样，紧紧扣着地面，稳住重心，然后脚踝这里发力，右腿肌肉外侧放松、内侧发力，带动大腿转动……”

　　迈特戴不善于用华丽的语言总结技巧，也不懂得什么深奥的理论，好在他对人体的肌肉、骨骼、筋脉很了解。

　　他只能用最朴实的话语，一点点讲解，一点一点纠正发力位置和动作，生怕对方听不懂、做不到。

　　“……腰这里要扭转，产生螺旋的力道，想象自己在拧螺丝，对，就是这种感觉，慢慢扭转，不要太快。”

　　“好，扭转到这里就好，不要再转了。”

　　“接着，力道传到了背部肌群，用撑顶的劲，把背部肌群撑开，看过雨伞的伞骨吧？就是那个劲儿，撑开之后，才能更好地传递力量……”

　　迈特戴怕自己说的不够清楚、不够形象，抓耳挠腮。

　　到最后，他干脆褪去自己的上衣，露出布满肌肉、线条流畅的背部，亲自演示起来。

　　一边演示，一边讲解发力时肌肉的变化。

　　他的动作，不算美观，甚至有些笨拙，但在场的日向众人，一个个全神贯注，认真盯着他的背部肌群，观察着发力时的形状变化，以及肌肉收缩的节奏。

　　有人甚至为了增强洞察力，还开启了白眼。

　　“注意，你的扭转角度，要在这个范围内，太多，会浪费力量；太少，力量传递不畅，都不行。”

　　迈特戴一边纠正着那名子弟的动作，一边不忘叮嘱其他人。

　　“肌肉发力的顺序，一定要记住，有些地方要保持放松状态，不能紧张，这样，力道才能节节传递，不被浪费……”

　　仿佛想到了什么，迈特戴停下手中的动作，转过头，看向另外的日向子弟，语气郑重地叮嘱道。

　　“还有，你们每个人的身高、臂展，都不一样，肌肉的长度、力量，也各不相同，所以，肌肉扭转的角度、发力的力度，跟他是不一样的，不要盲目模仿。”

　　“等会儿，我会单独帮你们每个人，调整适合自己的发力角度和动作，你们耐心一点，认真感受。”

　　说完，他再次看向那名被挑选出来的子弟，点了点头。

　　“好了，刚才我说的，都记住了吗？”

　　“现在，试着再打一遍正拳，慢一点，慢慢感受力量的传递过程，不要着急。”

　　“是，戴老师！”

　　迈特戴心中轻飘飘。

　　戴……老师？？

　　他心中不禁大喊。

　　可以再喊一遍吗？

　　这还是第一次有人称呼自己老师呢。

第214章 原来，这才是正拳！

　　迈特戴心里暗爽同时。

　　暗暗想到，我解释得这么清楚，还用亲自演示了，像这些日向家族的天才们，资质肯定不差，应该很快就能掌握吧。

　　但是，十几分钟后——

　　“错了！”

　　“这里要等脚指抓地、脚掌发力之后，才能顺势用力，现在急着紧绷，只会破坏力量的整体性，让后续的力传不上去。”

　　“重来！”

　　“啪！”

　　树枝轻响，精准点在他的膝盖外侧，力道不重，却足够让人察觉自己的偏差。

　　“膝盖向外面开一点，高度再抬两厘米，不要往里扣，这样会卸力……”

　　迈特戴俯身，扳了扳他的膝盖，点在他大腿外侧的某块肌肉上。

　　“还有这里，要放松……是这块股外侧肌，不是里面那块，对，好好感受，现在，慢慢收紧，保持住！”

　　对方依言调整，额角很快渗出细密的汗珠。

　　要改正以往的发力习惯，并不容易。

　　“……力气太大了，绷得太紧了！”

　　“发力要张弛有度，要有弹性！是弹性啊！就像拉满的弓弦，既能绷得紧，也能收得回，不是一味死撑！”

　　“重来！”

　　“背脊撑开，再用力撑开一点，不要含胸驼背，把肩胛骨打开，肌肉自然会变薄，力量才能顺畅地从背脊传到肩头！”

　　“重来！！”

　　呵斥声、树枝轻点的脆响、族人调整动作的细微声响，在训练场上反复回荡。

　　说来可笑，仅仅是一个最基础、最普通的正拳动作，迈特戴就从发力顺序、肌肉控制、关节角度等各个方面，足足纠正了几十处地方。

　　看着对方，迈特戴心里反而悄悄松了口气。

　　原来，不是所有的日向族人，都像一护那样天赋异禀。

　　要知道，一护当初只看他示范了一遍，就直接打出了明劲。

　　那份天赋，他从没有见过。

　　而像是眼前这名日向族人这样，一步步纠正、一点点进步，才是体术训练该有的样子嘛。

　　时间一点点流逝，不知不觉间，已经过去了近半个小时。

　　直到对方再次打出一拳，动作连贯、板正规矩，每一个细节都精准贴合了迈特戴的要求，没有一丝偏差，迈特戴才终于点头。

　　“好了，就是这个感觉，现在，再打一拳试试看。”

　　迈特戴语气中带着几分鼓励。

　　“精神集中，不要分心，牢牢控制好每一块肌肉的松弛与紧张，仔细感受力量从脚底传到拳头的全过程，不要刻意发力，让力量自然流转。”

　　对方深吸一口气，缓缓收势。

　　下一秒，他猛地睁眼，拳头顺势而出。

　　动作依旧板正规矩，一丝不苟，没有丝毫花哨，可这一次的正拳，在场的所有人，都感受到了不同。

　　尤其是出拳者自己。

　　他清晰地感觉到，力量从脚趾端升起，每向上传递一分，就有对应的肌肉随之发力，将力量汇入其中，如同溪流汇入江河，越聚越多，越传越沉。

　　从脚趾到小腿，从大腿到腰胯，从背脊到肩头，再到肘部、腕部，最后全部汇聚于拳尖——

　　这一刻，原本分散的力量，已然凝聚成汹涌磅礴的力。

　　就像是在雪原上滚雪球。

　　从最初的小小一团，一点点积累，一点点壮大，一路奔腾而下，携带着呼啸的气势，轰鸣席卷。

　　他甚至生出一种错觉。

　　不是自己在主动出拳，而是这股凝聚到极致的力量，推着拳头自己打出去。

　　拳头停在半空，他怔怔地看着自己的拳头。

　　“原来，这才是正拳！”

　　这一刻，对于迈特戴这位体术指导，他是真正的心服口服。

　　收回拳头，他对着迈特戴深深鞠了一躬。

　　姿态恭敬而诚恳，语气中满是感激。

　　“戴老师，谢谢你的指导。”

　　“啊……这个……这个……哈哈哈哈！”

　　方才还一脸严肃的迈特戴，听到“戴老师”这几个字，心里“咯噔”一下，随即，一丝窃喜就顺着心底蔓开。

　　他连忙摆摆手，脸上露出几分有些不自在的笑容。

　　“哈哈哈，这都是我应该做的，应该做的。”

　　这种被人认可、被人尊敬的感觉，是他过去二十多年里，从没有感受过的滋味。

　　…………

　　自那以后，迈特戴的体术指导生涯，步入了正轨。

　　真鉴见了迈特戴。

　　亲眼见识过他的体术水平，又听闻了他指导的成效后，对于一护的想法，给予了全力支持。

　　他当即表示，分家里的所有中忍、下忍，只要没有外出执行任务，每天都必须前来接受迈特戴的体术训练，不得有任何推诿。

　　有了日向一族给予的丰厚报酬，迈特戴一家拮据的生活也得到了改善，家里的境况也一天天好起来。

　　而更让他惊喜的是，一护还特意拿出了日向一族专门给族中小孩子滋养身体的秘药，递到了他的面前。

　　“阿凯现在才一岁多，这份秘药正好用得上，能帮他增强身体底蕴，为以后修炼打下基础。”

　　“这……这会不会太珍贵了，万一有什么麻烦……”

　　迈特戴的目光死死锁住一护手中的秘药，呼吸都变得有些急促。

　　说不想要，那是假的。

　　他现在最大的心愿，就是希望儿子阿凯能健康成长，将来能超越自己，成为一名强大的忍者。

　　如果是有这份秘药相助，阿凯的未来，必定会更加光明。

　　可转念一想，这份秘药如此珍贵，一护就这样送给自己，会不会给一护带来麻烦？

　　会不会让日向不满？

　　种种顾虑，在他心底盘旋，让他伸出的手，又缩了回去。