从俯卧撑开始肝经验 第177节

　　随后五指捏紧，使劲一拽，将身体硬生生拉过去。

　　接着便翻身而上，顺利站在上面。

　　暗流依然汹涌袭来，方诚稳定住自己的躯体，努力保持平衡，适应新的环境。

　　胸口仿佛被巨石压着，肺叶也遭受无形的挤压之力，每一次呼吸都比在之前要困难许多。

　　现在所处位置，应该距离海面有六十多米深，也就是相当于七个标准大气压的压强。

　　而且由于特殊的地质构造，这里形成一个巨大的引力场，增强吸水效应，导致海水流动加剧。

　　就像处于漩涡边缘地带一样，稍微不留意就会被湍流卷进深渊中。

　　方诚不假思索，立刻含胸拔背，沉肩坠肘，扎稳马步。

　　开始今天的桩功练习。

　　周围海水剧烈流动着，好像潮汐起伏，不停冲刷着身上每一寸肌肉，令他难以保持平衡。

　　又像是有一双双手在用力推着他，让他继续往无尽的深渊前进，深潜。

　　方诚开启专注技能，眼神迅速变得沉静下来。

　　在尽力扎住脚跟后，肩膀、躯干很快微微颤动起来。

　　只是时而会明显晃动一下，脚步趔趄，似欲摔倒。

　　旋即又稳住身躯，沉腰下坠，重新定在岩石上。

　　慢慢的，晃动次数开始变得少见。

　　整个人好像老树扎根，与岩石融为一体。

　　身躯却依然保持某种奇特的韵律，微微颤动，发出共振。

　　形成一道道细微的波纹，不断荡漾出去，将周围涌来的水流抵消掉。

　　黑暗冰冷的海沟中，寂静得可怕，仿佛一张深渊巨口将所有东西都吞噬掉。

　　仅剩轻微的水波声，还有一个站在岩石上，坚持不懈的身影。

　　咕噜噜——

　　方诚仿佛凝固的身形忽然动弹了下，从鼻孔呼出一长串的气泡。

　　随即目光炯亮，穿透黑暗，看向浮现的淡蓝光屏。

　　【桩功lv1（38/250）】

　　这一次练习，居然增加了25点经验之多。

　　效率之高，根本不像马建国所说的需要长年累月坚持才能见到一点效果的“水磨功夫”。

　　感受着中断呼吸法后，四周挤压而来的水流与压强。

　　方诚旋即屏气凝神，接着开始进行超高压负重的体能锻炼。

　　首先是一组30个的深蹲热身运动。

　　鉴于周围水情复杂，存在无法预测的危险。

　　方诚依旧选择做最标准的双腿深蹲和双手俯卧撑。

　　“1。”

　　“2。”

　　“3。”

　　“……”

　　宛如训练平台的岩石上，方诚双脚扎根，沉稳缓慢地做着每一个动作。

　　经过桩功练习之后，身体已经逐步适应这种强度的水压与恶劣环境。

　　顺利完成一组深蹲，接着就用呼吸法吐出腹腔内的浊气，调节五脏六腑承受的压力。

　　再进一步缓和全身肌肉，因为海水挤压与封闭缺氧造成的酸软现象。

　　然后，就是一组同样30个的俯卧撑。

　　方诚趴在灰白的火山岩上，双手牢牢抓住岩石表面，缓慢地曲臂俯身。

　　继而双臂肌肉贲张，挺起肘部与腰背。

　　身姿舒展，刚健有力。

　　仿佛背负着数千钧的沉重海水，在这处连海洋生物都望而生畏的禁地中，做着超越人类极限的训练。

　　如此循环往复，尽力保持着属于自身的特定节奏。

　　同时，眼前也陆续浮现出“经验+1”的字样。

　　承受巨大压强，还要抵抗深渊吸力，双重磨炼下，令体能锻炼的效率提升到平常不敢奢望的地步。

　　平均只做4到5个双手俯卧撑，就能增加1点经验。

　　当然，其中艰难程度，也并非普通人能够想象和尝试的。

　　随着技能经验提升，临近突破的极限值后，进度条又再次变得慢下来。

　　到了第6组俯卧撑训练时，已然需要完成7左右才能增加1点经验。

　　方诚动作却逐渐变得缓慢迟钝，显得有些吃力。

　　在这种常人连抵达都做不到的险恶绝境里，即使安静站着，都需要承受身体与心理的巨大压力。

　　何况，同时还要完成如此消耗大量氧气的剧烈运动。

　　“164。”

　　“155。”

　　方诚默默数着次数，咬紧后牙槽。

　　只觉得呼吸越来越困难，咸涩的海水开始从紧闭的嘴角渗入喉咙中。

　　再做15个吧，很快就能完成6组训练。

　　而且……

　　方诚挺身仰头，看着散发淡蓝幽光的面板。

　　【俯卧撑lv2（499/500）】

　　就差1点经验值了。

　　怎么能够在这种重要关头，选择退缩放弃？！

　　“166。”

　　“167。”

　　方诚手臂肌肉微微颤抖着，并未停下锻炼的动作。

　　不过，这一次并非使用呼吸法在调整气息，缓解压力。

　　而是，真的有种濒临身体极限的感觉。

　　黑暗沉重的海水紧紧包围着，犹如令人窒息的坟墓。

　　方诚眼神专注，脸庞肌肉紧绷，显得格外坚毅。

　　挑战极限而已，又不是第一次做这种事。

　　无论如何，随意放弃绝不是我的行事作风！

　　“168。”

　　“169。”

　　“170。”

　　就在突破170的关卡时，面板忽然绽放出无比璀璨的光芒。

　　仿佛将无尽的黑暗与压抑瞬间冲散，眼前世界重新变得活跃起来。

　　【恭喜，经过远超常人的努力与坚持，你的技能已达到宗师级别】

　　【俯卧撑lv3（0/1000）】

　　【获得强化奖励，技能特效“麒麟臂”】

第147章 技能特效“麒麟臂”

　　漆黑冰冷的海底裂缝里。

　　方诚双眼如同黑夜中闪亮的星辰，透着无比兴奋之意。

　　整个人仿佛瞬间注入一股动力，全然忘记身体疲惫与缺氧的窒息感。

　　继续按照固定节奏，不断做着俯卧撑练习。

　　直至最终完成180次的训练任务。

　　这才重新站起身，定睛瞧向面板上，赫然显示晋升到宗师级的俯卧撑技能。

　　以及收获的强化奖励，特效“麒麟臂”。

　　【双臂骨骼硬度在体质基础属性上提升100%，蓄力攻击时，手臂肌肉爆发力提升100%到500%】

　　看到这，方诚瞳孔不禁微缩。

　　目光随即往下移，还有另一行小字注解：

　　【蓄力状态可持续1秒到5秒，前摇时间越长，爆发出的力量越大，同时手臂会有异象出现】

　　查看完关于“麒麟臂”技能特效的作用介绍，方诚顿时心头火热。

　　随即尝试挥动了下双臂，隐约觉得海水带来的阻力变小了些。

　　想了想，于是举起双拳，摆出拳击站架。

　　接着右臂后缩，压低身体重心，眼神微凝，直视前方。

　　似乎就在这片黑暗深渊中，慢慢浮现出一名敌人身影。