NBA：什么叫挂机型教练啊 第8节

　　三年里，他平均每个赛季都只能出战四十多场比赛，场均出场时间不足10分钟，就是一个无人关注的板凳边缘球员。

　　当山猫队扩军选秀将他选走的时候，华莱士心里也没有过多的期待，他并不觉得自己换一支球队就会有更好的发展，作为新军的山猫队，球队构成可能比国王队更加复杂。

　　他甚至觉得，很有可能自己会和在国王队一样，碌碌无为的结束新赛季，然后合同到期成为自由球员，却因为没有任何成绩建树，在联盟找不到任何一支愿意报价的球队，最终就这样淡出联盟。

　　事实上绝大多数选秀顺位不高的球员，命运都是如此。

　　NBA只是一个拥有四百多名球员的职业联赛，它也只能容纳四百多名全世界精英篮球运动员，那些实力不济或者运气不佳的球员，就只能接受被淘汰的命运。

　　杰拉德.华莱士怎么想不到，姜阳居然会这么看好自己，甚至将他摆在了和伊戈达拉，约什.史密斯两个高位乐透新秀同等的位置。

　　明明此前他都没有见过姜阳，两人连一句话都没有说过。

　　突如其来的信任和重视，让他激动不已，同时也在心中暗暗下定决心，一定不会辜负姜阳的重视，要打出一番成绩！

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　　新赛季的媒体日定妆照拍摄结束后，接着便是为期约一周的集训。

　　这是每个赛季NBA球队的惯例，这帮篮球运动员可不是每一个都是像科比那样的训练狂人，很多球员在经历一个漫长的休赛期假期后，身体都会因为缺乏锻炼以及夏天放纵的生活变得非常糟糕。

　　所以每支球队在新赛季开始前，都会进行体测统计每名球员的身体状态，制定不同的恢复性训练，争取在最短的时间里，让球员回归基础的竞技状态，做好准备迎接季前赛以及常规赛正式比赛。

　　对于山猫而言，这一点是比较困难的，因为整支队伍仅用一个夏天组建而成，导致球队对于队内球员以往的竞技状态并不了解，尽管同样体测统计了每名球员的状态，却没有参照标准来判断他们的状态有没有下滑。

　　首席助教温斯顿.莱顿将球员们体测后的详细报告整理完毕送交给姜阳。

　　“主教练，关于训练计划的制定，我们要尽快拿出一套方案了。”

　　在多支球队担任过助理教练的莱顿，因为有经验的缘故，因此才会更加感到头疼。

　　万事开头难啊……

　　“很好，我知道了。”

　　姜阳接过报告，微笑说道：“等我看过之后，会将训练计划交给你们落实下去的。”

　　看着莱顿离开办公室，姜阳没有打开面前的报告。

　　对于他而言，这份报告只是装装样子，完全没有必要。

　　闭上眼睛，姜阳呼出小助手系统，并且进入球队更衣室板块。

　　随着球员们正式抵达球队报到，更衣室板块便完成了实时数据更新，里面非常详细的记录着球员们的数据，远比助教们提供的体测报告要详细的多，甚至连球员的能力值都被数据化了。

　　姜阳进入更衣室模块后首当其冲看到的，便是全队目前能力值最高的球员。

　　“史蒂夫.纳什（PG），能力值总评：92。”

　　92的总评，应该是参考了NBA2K游戏里的设定了，作为一名顶级球星，92总评绝对算不上高，甚至可能都排不进联盟前十。

　　不过纳什毕竟缺点分明，攻强守弱，防守方面数值大大拉低了他的总评。

　　游戏嘛，球员总评都是基础的能力值数字迭代堆积出来的，方方面面都没有明显短板的球员更容易拿到超高的总评数值。

　　事实上哪怕是2K系列中最巅峰时期的纳什，总评也不过96而已。

　　姜阳当初还专门试过，用修改器将纳什的抢断和外线防守都拉满后，总评便直接飙升到了98。

　　话题有点扯远了，回到小助手系统中。

　　当进入球员详细词条后，还有更加细致的内容。“进攻A-，防守C+，组织A+，运动能力B，士气82%。”

　　简单直接，一目了然。

　　纳什虽然向来不以得分见长，但进攻能力却还真不差，作为一名控卫，纳什投篮命中率常年接近50%，同时还有超过42%的三分命中率，A-的进攻评分一点都不过分，只是作为一名组织控卫，相比进攻他更喜欢也更习惯于组织传球。

　　只是防守的C+就多少有点扎心了，虽然比最低的D-领先了好几个级别，但这防守能力也确实是属于联盟所有主力控卫中倒数的存在了。

　　至于最后那82%的士气自然是越高越好，这代表着球员的士气以及球队的凝聚力，82%的数值绝对不算低了，这也跟纳什刚刚拿到大合同，并且即将在山猫队充当领袖有着直接关系。

　　除了纳什外，只要是球队大名单中的球员，都在更衣室模块内榜上有名，并且在纳什之下，能力值最高的，便是杰拉德.华莱士，他的能力值达到了80，其实并不算高，但好歹是队内唯二能力值突破80大关的球员。

　　而且即便是巅峰时期的杰拉德.华莱士，能力值总评也不过85，这也证明现在的他距离自己巅峰时期的能力值差距已经不大了，他缺的就是一个机会以及建立自信心的过程。

　　继续往下，依次是79能力值总评的鲍里斯.迪奥。

　　同样79的还有另一名控卫布莱文.奈特。

　　奈特能有79的总评倒也不算太奇怪，毕竟在原本的04-05赛季山猫队里，奈特场均可以贡献10分9助攻的准两双数据，单论组织能力还是有值得称道之处。

　　相比之下，山猫队原本的另外一名首发主力球员，中锋普里莫兹.布雷泽克总评就低了不少，只有75，跟一年级新秀约什.史密斯一样。

第15章 制定训练计划，80%的体能训练，这不闹玩吗？

　　论选秀顺位方面，伊戈达拉无论是姜阳改变的选秀顺位中，还是原本的历史顺位中，都要远高于约什.史密斯，但在能力值总评方面，他却并没有约什.史密斯高。

　　约什.史密斯的总评是75，伊戈达拉则是74，尽管1点的能力值差距相差不大，但实际上如果细分到方方面面，差距就可能稍大一些了。

　　不过巅峰的伊戈达拉，2K给到的能力值总评达到了88，而约什.史密斯巅峰总评则是86，反过来落后了伊戈达拉2点总评。

　　在NBA2K系列的游戏中，85-89总评区间的球员，基本上都是全明星级别的球星，在偶尔发挥特别好的赛季中，还有机会入选最佳阵容的水平，但想要达到90-95的超级球星，最佳阵容常客的范畴就有些难了。

　　至于95-99区间的球员，则都是清一色放眼历史都绝对顶尖级别的巨星。

　　除了以上的球员外，山猫队还有两名能力值超过70的球员，分别是72总评的射手凯尔.科沃尔与70总评的中锋肯特里克.帕金斯。

　　球队在第二轮选中的阿里扎，总评是67，距离70大关虽然较近，但终究没有达到，至于其他总评数值更低的球员，姜阳连名字都懒得提及。

　　反正在今后的比赛中，主要轮换的球员还是上述的十名球员，其余的只不过是用来凑数的板凳替补罢了，也捞不到多少出场时间。

　　单从能力值总评的统计上看，山猫队确实是一支彻头彻尾的烂队。

　　尽管有纳什这个92总评的超级球星，但剩下的球员能力良莠不齐，只有杰拉德.华莱士，鲍里斯.迪奥等少数几人还可堪一用。

　　相比纳什原本要加盟的太阳，其实要寒碜不少。

　　毕竟太阳队在同时期已经拥有一个90+总评的小霸王斯塔德迈尔，两名80+总评的球员，肖恩.马里昂以及乔.约翰逊，加上上赛季在快船队场均可以得到17分6篮板，总评接近80的三分王昆廷.理查德森

　　但这是现实世界，不是游戏，数据统计只是参考而已，就像伊戈达拉和约什.史密斯两人，此时他们的能力值总评虽然都不高，但随着正式接受NBA专业的训练以及参加职业比赛积累经验，他们都会快速成长起来，成为球队的中坚力量。

　　更何况他们还是在组织大师纳什的身边打球，能发挥出比他们本身更强的实力。

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　　山猫队的训练计划很快便公布并且分发到了助教们的手中。

　　看着每日训练计划，莱顿的额头青筋便忍不住狂跳。

　　“我就知道，史上最年轻的主教练根本靠不住，哪有这样训练的？”

　　80%的训练都是基础体能训练，剩下的20%，有10%是挡拆传切训练，剩下的10%则是三分投篮与罚球投篮训练。

　　没有任何战术训练，也没有主流战术中最常见的中距离和内线战术，或者说姜阳就是故意忽略了这些传统球队战术最重视的环节。

　　这叫什么训练计划，简直就像是小孩子过家家一样。

　　这个家伙不会是把他们错当成职业足球俱乐部了吧？

　　可就算是踢足球的，也没有光训练体能的啊！！

　　莱顿难以理解姜阳的思维，但他却根本不敢质疑。

　　和其他球队的教练不一样，尽管姜阳看上去很年轻，资历不足，似乎有镇不住场子的嫌疑，可全队就没有不怕姜阳的，毕竟除了球队主教练外，他还有另外一层身份，球队总经理。

　　大权在握的姜阳只要不高兴，随时可以开除任何他看着不爽的人，无论是球员还是球队工作人员。

　　“算了，随便吧，反正球队战绩不佳，问题都是主教练的，锅也是他背，跟我一个落实计划的助理教练也没什么关系。”

　　抱着这样的心态，莱顿开始组织队员们进行训练。

　　只是如此一来也让大部分刚刚度过假期的球员们苦不堪言，他们明白为什么球队会安排这么多的体能训练。

　　好在山猫队内本身都是一些联盟边角料球员，唯一一个大牌球员纳什还是性格比较温和的球员，不会抱怨，更不会联合球员集体抗议。

　　这种情况在联盟中可不少见，尤其是一些打出身价，并且不喜欢训练的老油子尤其难对付。

　　比如今夏加盟热火的奥尼尔，就是出了名的不喜欢训练，经常找各种理由敲掉球队训练，在湖人的时候科比就多次因为不满奥尼尔缺席训练，奥尼尔则觉得你一个当小弟的哪来的胆子找老大哥的茬？因此很是不爽。

　　而到了热火队后，奥尼尔依旧陋习不改，哪怕热火队的主教练，是以治军严谨，训练严格的帕特莱利。

　　莱利曾向热火队的球员们要求早上8点开始训练，迟到的每次罚款1000美元。

　　然后奥尼尔就直接交给了莱利一张4.1万美元的罚款支票，表示这是整个赛季41场主场比赛的罚款。

　　类似奥尼尔这样的情况，在目前的山猫队不可能出现，绝大多数的球员此时都还期待着通过日常训练中的努力表现，争取到更多上场的机会，尽管训练很累，但却没有一个偷懒的。

　　当然了，这样“畸形”的训练，也仅限于赛季正式开始前的这段特殊时间。

　　姜阳并不希望一个赛季下来，山猫和未来几年里的热火一样伤兵满营，毕竟山猫不是太阳那种拥有名医的球队，还是要尽量避免伤病隐患。

　　但在赛季开始前打下一个好的基础还是很重要的。

　　大量的体能训练，目的自然是增强球员体力，让他们可以做到全场飞奔。

　　想要打出流畅的跑轰战术，充足的体能储备必不可少。

　　尤其是杰拉德.华莱士，伊戈达拉以及约什.史密斯三人，他们在未来山猫队战术体系中不光要利用出色的身体素质参与到进攻中，同时在防守端还要做出贡献，体力消耗会比队内其他球员更大。

　　在持续训练了一周后，姜阳终于组织球队进行了第一次战术课，课程的内容也很简单，他组织队员们观看了多场90年代唐.尼尔森执教时期金州勇士队的经典比赛录像，随后郑重其事的对所有人说道。

　　“各位，新赛季我们要打跑轰战术。”

第16章 跑轰战术与纳什的库里化计划

　　跑轰战术，是由名帅唐.尼尔森发明的一套以极致进攻为主的战术，核心思想就是以快速的攻防转换和轮转，减少半场阵地进攻，增强快速进攻的火力。

　　职业篮球运动员对于跑轰战术都并不陌生，但这套战术已经被证明是失败的战术，为了追求速度，球队必须放弃体型庞大，移动缓慢的传统中锋，而在中锋至上的时代，这样的策略并不明智。

　　从早期的四大中锋，再到后边奥尼尔一家独大，任何一支球队的建队思路都要考虑如何应对这些内线大杀器。

　　过去几年里，除了03年的状元勒布朗.詹姆斯外其余年份的状元无一例外全部都是内线球员。

　　事实上这一定律在未来几年内还要继续延续下去。

　　05年状元是澳大利亚中锋安德鲁.博古特。

　　06年的状元则是意大利安德里亚.巴尔尼亚尼，尽管他在赛场上的位置是大前锋，球风也偏向诺维斯基那样外线射手类型，但2米13的身高让他也可以担任中锋。

　　07年的状元更是家喻户晓，力压杜兰特的大帝格雷格.奥登。

　　直到2008年，NBA才终于自96年的艾弗森后，出现了第一位身高2米以下的后卫状元，德里克.罗斯。

　　由此便可以充分见得联盟对于内线球员的重视程度。